2014年10月04日

何だかんだで最終回

ラン部も本日、めでたく最終回を迎えました。
いやぁぁぁ~~~、よく走ったよ、ホント。。。

でも、超~~~楽しかった♪
自分では行かない場所や走らないコースなど
いろんな経験をさせていただきました。
仲間で走るって、ホント、いつも以上に頑張れて、オモシロいicon06

そして本日も。
茶臼山の動物園(恐竜公園?)を起点に
信更の山の中を下ったり登ったり。

天気はいまいちだったけど、走るにはGoodな気温で。


約18キロを時には笑顔で、時には励まし合いながらRunRunRunicon24

クラブはこれで、一旦お休みになるけど、
来年もあるようなので、今から楽しみicon14icon14icon14

さて、11月には神戸マラソン、3月には名古屋ウィメンズが控えているので、
もっともっと走りこまないとicon16icon16icon16  


Posted by はち子 at 16:51Comments(0)走ること

2014年08月10日

郡境にトライ!

ランニングクラブ4回目は妙高高原
笹ヶ峰キャンプ場をスタートし、
新潟と長野の県境、乙見山峠を目指した。

折しも、台風11号接近の週末。
どんな天候になるか、中止になるかと
ヤキモキしながら。
それでも、天気は雨が降ったり止んだりで
とりあえず決行!!

標高1300mの高地で、天気はしっとりヒンヤリで、
1軍、1.5軍、2軍に分かれてスタート!
2軍のアタシは1時間半かけて折り返しの乙見山峠へ。

まあああああ、スゴいことスゴいこと。
UP‐DOWN、UP‐DOWNを繰り返しながら、
最後は登山のような登り。
道はもちろんのオフロード。
腿も痛いけど、足の裏も痛いicon10

およそ12キロ。1時間半かけて登りましたicon24

県境のあるトンネルが工事中だったので
『半分新潟・半分長野』にはなれなかったんだけど、
雪が残ってたんだよね。なんて所だ。猛暑だというのにface08

これが折り返しからの眺め

遠くに見える池(乙見湖)の辺りがスタート地点なので、
また、そこまで戻るのかぁ・・・

とりあえず、来た道を帰る。
下っているはずなのに、なぜか長い登りが。
沢に向かって下り、沢を越えて登る・・・

ホント、フラフラになりながらも無事生還icon09

いやぁぁぁぁ~~~、よく走った。24キロ、3時間。
1人じゃ絶対に無理だね。まず、挑戦しないよ。
一緒に走る人がいるって、ホント心強いわぁ~icon14
ランニングクラブ、最高icon16icon16icon16
  


Posted by はち子 at 10:29Comments(0)走ること

2014年08月02日

白馬で発見

先日、白馬をトテトテとRunしていると、
こんなものを発見face08



めずらし~~~。久しぶりに見たよ。
結構デカい抜け殻。オニヤンマかな?

景色のいいところをRunしていると、いろいろ発見があって。
超~~~オモシロいicon14
こんなモニュメントもあったよ。



まさに『白馬』・・・

だから。
キョロキョロしちゃって、なかなか距離が伸びないのよねicon11
トレーニングになってんだかなんだか。
でも、心の栄養にはなってるねんicon06  


Posted by はち子 at 07:40Comments(0)走ること

2014年07月20日

真央ちゃん、見た♪

THE ICE2014 行ってきました!
真央ちゃん、見てきました!!



A席だったからスタンド席だったんだけど、最前列で、角で。
結構、良い眺めicon06

真央ちゃんも小塚君もよ~~~~く見えました。

アイスショーって、初めて見たけど、
結構、時間もタップリ、見ごたえタップリで、
ホント、楽しんじゃいましたface02

ホワイトリングまでも、シャトルバスでなくウォーキングでicon24icon24icon24
行きは雷ガラガラピカピカドンドンでかなり怖かったけど、
帰りは雨も雷も終わり、サイクリングロードをテクテク。
涼しくてとっても気持ちよかったぁ~~~

ただ、なぜか靴擦れicon10いつも通勤で履いてる靴だったのにicon10icon10icon10
  


Posted by はち子 at 08:08Comments(0)動くこと

2014年07月13日

山奥に海?

ランニングクラブの3回目の例会は志賀高原

台風一過でお空は快晴




道を下って、山を登っての往復コース
かなりアップダウンのあるアタイには厳しめの内容だったけど
山を登った先にあったのはface08



どこの海???って言うような透明度の高い、真っ青な池

対岸からの景色はこんな感じ



トレーニングの中間での景色だったので、限られた時間だったのが残念なくらいの
絶景icon06

半日くらい、ぼんやり眺めて、目いっぱい命の洗濯をしたい!!と思うような
清々しい眺めでしたよ、ホント。

おもしろいね、ランニングクラブ。
自分ではできない経験がいっぱい出来て、
超ぉ~~~ハッピーicon14icon14icon14

次回は妙高高原。
今から楽しみだぁ~~~icon22

  


Posted by はち子 at 10:37Comments(0)走ること

2014年06月29日

買った、GPS!!

いよいよ買った、GPSウォッチface08


せっかく走るなら、距離やラップが正確に分かった方が
モチベーションも上がるし・・・と思いつつ、二の足を踏んでいたのだけど。

まだスローランニングにも満たないイチ夫が買う気満々でicon10

アタイの分まで買ってくれるというので、チャッカリ便乗icon06

しかし、ここ2週間。全く走ってなく。
GPSのスゴさを未だ体感してないのさicon11  


Posted by はち子 at 17:15Comments(0)走ること

2014年06月15日

野尻湖=諏訪湖

ラン部2回目は野尻湖1周icon16
地図で見ると、さほど大きくは見えない野尻湖
でも、1周15.3キロ 諏訪湖が1周16キロだから
え・・・・、諏訪湖とおんなじくらいってこと・・・face07

梅雨の中休みとはいえ、どんよりとした曇り空
そして、山の天気は変わりやすいicon02icon02icon02



8時に町営駐車場に集合し、準備体操。みなさま、1か月ぶり~~~icon24
そして、野尻湖1周組とプラスα組とに分かれLet’s Go!!
もちろん、アタイは1周組icon10

コースは、野尻湖沿いの車道なんだけど、結構アップダウンがあって、
う~~~ん、最後まで辿り着けるのだろうか・・・
途中、雨にも降られ、それでも走る。どこぞの大学の合宿のよう。
かなり年齢は上だけど。

でも、気分よく、雑談ができるニコニコペースで歩を進める。
思ったより湖が見えなくて。
でも、林間なので涼しくて。

なんかんだで10キロ通過。

ここで、プラスα組に追い越され。
ここから、厳しい登りが始まり・・・。
下ると間もなくスタートした町営駐車場に到着。

15キロ=諏訪湖1周弱・・・とは思えないほど身体は楽だったなぁ~~~
最近、走ったあと左ひざの裏に違和感があったんだけど、それも無く。
とってもいい気分icon22

グループで走るって、なんだか面白いなぁ~~~って実感した。

来月は志賀高原。
すでに超~~~楽しみicon06

  


Posted by はち子 at 10:08Comments(0)走ること

2014年06月08日

白馬をRUNRUN

来週、ラン・クラブで野尻湖を走りに行く予定
で。
まったく走ってないアタイ・・・
梅雨の晴れ間の本日、イチ夫を連れ、
白馬を走ってきました、お散歩程度ですがicon10

梅雨の晴れ間・・・とはいえ、お山の天気は不安定で。

佐野坂のあたりは、通り雨ですな。

岩岳方面は・・・

これまた、微妙・・・。

とりあえず、さんさんパークに車を停め、1時間後、道の駅白馬で昼食。
それまで自由行動 アタイは走り、イチ夫は歩く。

携帯ラジオを聴きながら、気ままにRUNRUNRUNicon24icon24icon24

週末になっても、なかなか気持ちがリセットされず、
仕事モードを引きづっていたが、あら不思議icon12
いつの間にか、気分上々にicon06

雨雲に追われながら、道の駅白馬に着き、イチ夫とランチicon28
で、再び分かれて、1時間後にさんさんパークに。

日ごろの行いの賜物か、雨に降られることはなく、
さんさんパーク方面には入道雲(?)が。


合計2時間。楽しく走ることができましたっicon16
来週の野尻湖が楽しみですぅface02


  


Posted by はち子 at 17:09Comments(0)走ること

2014年06月07日

薔薇が咲いてた

いやぁぁぁぁぁ~~~おっどろいたface08

庭の薔薇が咲いてた



季節はスゴイ速さで進んでるんだなぁ  


Posted by はち子 at 15:25Comments(0)思うこと

2014年05月26日

蛇の目でお迎え♪♪♪

仕事帰り。
天気予報は雨だったのをスッカリ忘れて、
雨がやんでいたのをいいことに
傘も持たずに帰路に。

100メートルも進まない内にポツリポツリicon03

でも、今さら傘を取りに戻るのも何だし。
確か、天気は回復傾向のはずだから大丈夫icon06
なぁ~~~んて、とりあえず最寄りのスーパーへ。

雨はちっともやみそうになく。
買い物を済ませても、まだ降ってて。

参ったなぁ~~~icon10
バス、降りてから雨の中、歩くのも何だしなぁ~~~

ちょっと大人げないけど、ここはイチ夫にHelpだ。
メールでお迎えを依頼。了解と返信。
良し良し。足は確保したicon22

で、降車バス停に着いたが、イチ夫の車は見えず。
折しも丁度、雨もほぼやみ、迎えは不要の状況に。

う~~~ん、歩けるなぁ~~~、迎え断ろぉ。
が、電話がでない。

う~~~ん、とりあえず家を目指そぉ。
で、歩き始めたその先に。

傘を片手にこちらに向かってくるイチ夫を発見face08

・・・やられたぁ~~~。
蛇の目でお迎え・・・って。

かなり感激しました。
何ともクラシカルな、その発想にface02
  


Posted by はち子 at 22:25Comments(0)思うこと

2014年05月25日

拾ケ堰をRun!!

先日のランニングクラブの練習時、
『拾ケ堰』という堰沿いに自転車専用道路があって、
ランにもGOODだという情報を得たので
早速GOicon16icon16icon16

で、こんな感じの、ホンットによいコースicon06


スタートはラーラ松本から。(その後風呂に入って帰ってきたicon12


穂高方面に向かって走り、7キロくらい先にある堀金の道の駅で昼食icon28
おこわやら、おやきやら、結構食べてすっかり満足してしまい、
帰路のキツかったことicon10かなりバテましたicon10

天気は薄曇りで良かったんだけど、暑かったicon11


イチ夫はウォーキングで同じ頑張ってましたワface02


  


Posted by はち子 at 17:59Comments(0)走ること

2014年05月19日

まるでお里帰り

本日は所用で1日休みをとったので、
ちゃちゃっと用を済ませ買い物に。

4月に事務所が変わって、いろいろ不便があるのだけれど・・・。
その1つが、休日の朝食のパン!!

カフェテラスモモさんがパンを焼き始めてから、
ずっとモモのパンを食べてきたのだけれど、
これが手に入りにくい状況にicon10icon10icon10

休日にちょっと遠方のスーパーに買いに行けばいっか♪なぁんて
思っていたけど、これがなかなか・・・思うようにいかず。
新しい事務所で注文できるパンを2、3買って食してみたが・・・違うface07

で。
行った。
カフェテラスモモさんへ。

う~~~~~ん、懐かしいicon06
う~~~~~ん、美しいicon12


パンもしっかり買い込んで。
ママさんが配達に行っていて会えず、残念だったけど。
これで、とりあえず、この週末の朝は一安心face01

そして。
ここまで来て、3月末まで居た事務所に顔を出さないのも失礼かと。
ちょこっと寄ってみましたicon24

なんか不思議な気分。
よく知っているところなのに、人ん家みたい(もちろん自分ん家ではないけどさ)
ちょうど、嫁に行って里帰りしたみたいな気分。

戻って来たいんだけど、もう、戻れないんだよねvolunteer
不思議。不思議。。  


Posted by はち子 at 16:58Comments(0)思うこと

2014年05月17日

ランニングクラブで練習♪♪♪

縁あってランニングクラブに入りました。
で。
今日は初練習に参加。
10人強のメンバーが南長野運動公園に集まり、
千曲川を関崎橋まで北上icon14
往復およそ2時間のトレーニング。



普段は1人で走っていることがほとんどで、
ついつい自分の楽なペースになりがち。
でも、一緒に走る人がいると、
ペースもUPicon14距離もUPicon14
1人では出来ないトレーニングになるので、
とってもGOODicon06

まだまだメンバーの中では初心者で、
レベルの差はタップリですが。
皆さまに引っ張り上げてもらって、
今年中には、どこかのフルを完走したいなぁ~~~icon16
もちろん、来年の長野マラソンもリベンジしたいっicon09  


Posted by はち子 at 16:50Comments(0)走ること

2014年05月11日

普通がいちばん♪

やっと普通の週末を迎えることができました!!

何だか、忙しかったよ、3月末からGWまでicon16

あげくに、先日、結婚記念日だったから、
イチ夫が『何か美味しいものを食べに行こうicon28
なぁんて珍しいことを言いだすものだから、
どうしたことかと思ったけど、
うま~~~く言い丸めて却下face03

美味しいものは、また、後日。

普通に過ごしたかったんだよ、今週末は。

ああ、落ち着いたicon06


  


Posted by はち子 at 20:19Comments(0)思うこと

2014年05月08日

牛に引かれて早2日

5月6日の『牛に引かれて善光寺詣り』から早2日。
もっと筋肉痛になるかと心配したけど、
それほどでもなく、既に完全復活icon09
無事、完歩もでき、大満足なイベントとなりましたicon14

朝、長野駅を6:20発のしなの鉄道に乗り戸倉駅まで。
乗車賃410円と意外に高くてちょっとビックリface08

第2チェックポイントまではグループの前方の位置をキープしていたのが、
トイレ使用の都合で最後尾にicon10

こうなると、なかなか挽回できないのが長距離歩の難しいところ。
とりあえずしのいで、昼食休憩後、元のポジションを取り戻すことに。

で。事件は昼食休憩で起こったface08
某テレビ局のインタビューを受けることに!!
戸惑いながらも何とか答え、その後、トイレの鏡で
自分の顔を見てビックリface08
結構スゴい顔(出で立ち?)をしてたicon11
放送事故にならなければいいが・・・

その後、Goodポジションをキープしつつ、ひたすら善光寺を目指す。

心配したイチ夫も何とかペースに付いてきた。
最後はほとんど駆け足っくらいの勢いで昭和通りを駆け上がり、
二人とも無事、到着!!

はぁぁぁぁ~~~、満足な善光寺詣ででしたicon12


  


Posted by はち子 at 18:36Comments(0)思うこと

2014年05月07日

GW終了!!!

やっと!!GWが終了しましたっ!!!
本来なら悲しむ(?淋しい?)ことなんだろうけど、
連休が終わって、こんなにホッとした年は無い!!

まぁ、一番のネックは体調だね。
長野マラソン以降、ホント、回復しなくって。
となると、仕事にも支障が大きく。
となると、しっかり働けないことがストレスとなり。
ああ~~~、ヤダヤダ、困った・・・な状態が続いてしまい。
なんとしてでも、GW中に治すぞと変なプレッシャーがかかり。
はぁぁぁぁ~~~、毎日の目覚めの悪かったことicon11

でも!!
無事、GWが終わり。
無事、体調も回復!!

これも、頑張って30キロ完歩し、善光寺を詣った御利益かなicon06
めでたし、めでたしicon14


  


Posted by はち子 at 12:09Comments(0)思うこと

2014年05月05日

やった!買った!!

買ったよ、行列の出来るメロンパンicon14

並んだ時間は30分程度かな?
で。
うん。美味しいicon14
表面パリパリ、中ふわふわicon06はそうなんだけど、
甘味が大変Goodicon22スゴく食べやすい甘さなんだよねicon06
うん、並んだ価値アリ!!でしたわ。

さて。
メロンパンを買いに行った訳ではなく。
これ、花回廊に行った訳で。


キレイでした。人もそれほど多くなく、程よい感じ。
問題はアタシの体調icon11
なかなかスッキリしないんだよね。
ああ~~~、明後日の『牛に引かれて善光寺詣り』
この先の善光寺に、無事、たどり着けるのだろうかぁicon10  


Posted by はち子 at 09:12Comments(0)思うこと

2014年05月03日

白馬をテクテク

やっとゴールデンウィークicon12
やっと休める~~~と思ったのですがicon11

5月7日の連休最終日は『牛に引かれて善光寺詣り』
イチ夫にとっては3回目のリベンジの日なのですわ。

で。
トレーニングをかねてどこぞをウォーキングしよぉと
出かけて来ました、白馬をテクテクと。


さんさんパークに車をおいて、日本海方面にウォーキング。

途中、白馬の道の駅でランチをしつつ、
約2時間、結構しっかり歩いてみました。

基本、イチ夫のペースに合わせたので、
ホント、結構、しっかりウォーキングで。

のんびり休養~~~なぁんて思ってたのが、
積極的休養になっちゃって、
大丈夫なのかしら、アタシicon10icon10icon10

ちなみに明日は『花回廊』に出没予定。
大丈夫なのかしら、アタシface07  


Posted by はち子 at 22:35Comments(0)動くこと

2014年05月01日

歓送迎会最終回

藤屋なんて御上品な所で歓送迎会icon14
ちょっとテンション上がるよね♪♪♪

・・・場所じゃないか。新な事務所に、人間関係に、生活に、
何となく、それとなく、慣れてきたって事かなface01

まぁ、いいことだ、とりあえず。

何だかんだで最終のバスにもよく乗ったなぁ~~~icon18

便利なもんだ。
垂れ桜も綺麗なもんだ。

  


Posted by はち子 at 21:01Comments(0)食べること

2014年04月29日

いつになったら・・・

体調が戻らないicon15
参ったなぁ~~~
確かに超~~~頑張っている、猫100匹くらいかぶって。
早くペースを掴みたくて。
でも、どぉも上手くないぞicon11icon11icon11

かといえ、休むにもならず。
どうしたもんだか。

連休明ければ、何とかなるかな?

自分のペースで働けなくて苦痛だぁ~~~face10  


Posted by はち子 at 22:21Comments(0)思うこと